Ophélie Wahl vergne

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Vous pouvez me retrouver sur Nantes (lieu 1), sur Ancenis (lieu 2) ou au Cellier (lieu 3). J'attire votre attention sur la saisie du lieu de rendez-vous lors de votre réservation en ligne. Pour une première consultation sur Nantes : me contacter (sous réserve de disponibilités) J'accompagne les jeunes adultes et les adultes, mes spécialisations : - thérapie comportementale et cognitive ; - souffrance au travail ; - bilan de compétences. Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), qu'est-ce que c'est ? Ce sont des psychothérapies validées par de très nombreuses recherches scientifiques et sont reconnues pour leur efficacité (recommandation de la Haute Autorité de la Santé - HAS). La thérapie est centrée sur les problèmes actuels et traite les souffrances psychologiques. Elle aide à mieux comprendre les cercles vicieux dans lesquels nous sommes piégés. Les TCC aide à agir progressivement sur les comportements, les pensées et les croyances. La ou les première(s) séance(s) servent à évaluer le comportement et/ou la situation problème. Durant tout l'accompagnement, le patient ainsi que le thérapeute vont interagir et collaborer pour atteindre des objectifs co-définis. C'est une approche structurée, ciblée et active. Exemple de thématique TCC : l'anxiété, la dépression, les conduites addictives, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les phobies, l'affirmation de soi. Exemple de thématique au travail : burn-out (surcharge au travail), bore-out (ennui au travail), stress, conflits, problèmes relationnels, problèmes de communication, épuisement émotionnel, questionnement sur ses motivations et aspirations, préparation à un entretien. Durant les séances, je vous propose un moment privilégié, d’écoute et de bienveillance. Sentez-vous libre d’aborder tous les sujets, sans jugement et en toute confidentialité. Initialement diplômée d'un master II en Psychologie du travail, je suis actuellement en formation pour devenir psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive (AFTCC).

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation psychologique55 €

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  Consultation vidéo 55 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales