Ilona Arcomano

llona Arcomano Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, Diplômée de l'Université Paris 8. Praticienne EMDR Europe formée à l'IFEMDR France. EXPERIENCES PROFESSIONNELLE Mon expérience en psychiatrie m'a permis de travailler avec des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées en grande détresse. J'ai accompagné des personnes confrontées à diverses problématiques telles que les troubles psychotiques, l'anxiété, les syndromes post-traumatiques, les familles dysfonctionnelles, le deuil, les violences intrafamiliales, le burn-out, ainsi que les troubles de l'humeur comme la dépression et la bipolarité. L'angle de la conscience du trouble et du rétablissement est convoqué dans ma démarche intellectuelle globale. Cette démarche me permet de maintenir constamment à jour ma pratique et mes compétences. ORIENTATION CLINIQUE Je suis d'orientation intégrative ce qui me conduit à m'intéresser à tous les domaines de la psychologie, afin d'adopter une approche globale et adaptée à chaque individu. Ma pratique est structurée autour des enjeux de l'intervention précoce (détection/prévention) et du rétablissement expérientiel, dans une démarche proactive. La psychoéducation constitue donc, un élément essentiel de la thérapie, car elle offre au sujet l'opportunité d'acquérir un large éventail de compétences en dehors du cadre thérapeutique. Ceci favorisant le retour à une vie épanouissante et significative. APPROCHE PSYCHOSOCIALE DU TROUBLE Dans les thérapies que je propose, j'intègre pleinement les approches communautaires, psychosociales et socio-politiques. L'intersectionnalité étant fondamentale dans l'analyse des dynamiques de pouvoir impliquées dans la genèse des troubles psychiques. Étant consciente de l'évolution constante de la société je m'engage à accompagner les remaniements identitaires liées aux changements sociaux, de genre, de classe, d'orientation sexuelle et d'ethnie. PRATIQUE CLINIQUE La thérapie par la parole est centrale pour appréhender avec finesse le vécu et la construction pathologique. C'est ainsi que l'approche humaniste et existentielle nous aiderons à donner un sens à votre douleur morale. Je me suis spécialisée dans l'accueil des psychotraumatismes ce qui a orienté ma pratique vers la thérapie EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires). J'aime associer cette thérapie avec des techniques psychocorporelles comme la relaxation par l'hypnose. Notez que l'EMDR est une technique qui s'inscrit dans le cadre d'une psychothérapie globale. Cet outil n'est pas automatique et peut prendre du temps à être mis en place. QUAND CONSULTER ? Il n'y a pas de règle chaque personne à sa temporalité, chaque individu suit son propre rythme et à sa propre tolérance à la douleur émotionnelle. L'acceptation de sa souffrance et la prise de conscience du trouble fait parti du processus de changement et de rétablissement. Cependant, certains signes fondamentaux tels que l'isolement social, les fluctuations de l'humeur, les difficultés à ressentir du plaisir, le stress constant, la perception négative de soi, les douleurs physiques, les troubles du sommeil et la perte d'appétit peuvent servir de repères pour démarrer une demande d'aide COMMENT SE PASSE UNE CONSULTATION ? Nous échangerons autour de votre vécu dans le but de construire une relation thérapeutique sécurisante. Ainsi, nous pourrons élaborer vos problématiques et vos moyens d'actions pour y faire face. ADRESSAGE ET RÉ-ADRESSAGE Il peut arriver qu’un professionnel de santé oriente une personne vers moi alors que cela ne correspond ni à ma spécialité ni à mes compétences. Dans ce cas, je peux suggérer un autre spécialiste plus adapté : psychiatre, médecin spécialiste, médecin traitant, psychologue clinicien.ne, neuropsychologue, ostéopathe, kinésithérapeute.. Pour garantir la continuité du travail thérapeutique, un investissement personnel et une présence régulière aux séances est indispensable. Si le suivi n’avance pas, les absences ou les déplacements sont trop fréquents, j’explique pourquoi l’accompagnement ne peut plus être maintenu. Enfin, je ne propose pas de suivi à raison d’une séance par mois, car cela ne permet pas un accompagnement satisfaisant. DURÉE DES SÉANCES : Enfants : 30 minutes Adolescents : 30 à 45 minutes Adultes : 45 minutes Séance EMDR : 50 minutes à 1 heure Couple : 1 heure VISIOCONFÉRENCE : Les consultations en visioconférences sont sur demande. Merci de vous assurer d'être dans un endroit calme et sécurisant. Veuillez disposer d’une bonne connexion internet pour éviter les interruptions lors de votre séance. Notez que je ne pratique pas l’EMDR à distance. NOTEZ QUE : - JE NE SUIS PAS CONVENTIONNÉE - JE NE FAIS PAS PARTIE DU DISPOSITIF "MON PSY" - JE NE PRATIQUE PAS LES EXPERTISES JUDICIAIRES ET PSYCHIATRIQUES - JE NE PRATIQUE PAS LES BILANS MERCI DE CONTACTER DES NEUROPSYCHOLOGUES - TOUTES LES CONSULTATIONS NON HONORÉES ET/OU NON EXCUSÉES MOINS DE 48H À L'AVANCE SONT DÛES MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION Ilona ARCOMANO Psychologue clinicienne