Anaïs Barthélémy

J’exerce depuis plusieurs années en institution ainsi qu’en cabinet libéral. Je reçois en consultation des enfants, adolescents ainsi que des adultes faisant face à des troubles psychologiques ou des difficultés passagères. Principaux motifs de consultation : Enfant (à partir de 3 ans) : - difficultés scolaires (troubles des apprentissages, adaptation, intégration avec les pairs) ; - troubles émotionnels et comportementaux ; - troubles du sommeil ; - difficultés familiales (conflits familiaux, divorce/séparation des parents) ; - troubles de l'acquisition de la propreté (énurésie, encoprésie). Adolescent : - crise identitaire, isolement, repli sur soi, désinvestissement scolaire ; - difficultés familiales, conflits ; - anxiété ; - gestion des émotions ; - affirmation de soi. Adulte : - anxiété ; - événements de vie (divorce, séparation, licenciement, maladie, deuil, conflits) ; - difficultés relationnelles ; - problèmes de communication au sein du couple ; - gestion des émotions ; - affirmation de soi ; - burn-out, stress au travail, harcèlement. Je vous reçois aussi en extérieur/ en pleine nature (lieu de rendez-vous convenu ensemble ex: parc de l'orangerie à Thiers, lac d'Aubusson d'auvergne etc) Qu'est ce que la Walk and talk thérapie/ Walking thérapie? Importée des Etats-Unis, cette nouvelle thérapie (Walk and Talk) est le fait d’aller marcher avec son thérapeute en pleine nature, ou dans un lieu qui vous est rassurant. Premièrement, le simple fait de marcher, d’être en activité physique, libère des endorphines et d’autres hormones nécessaires à notre bien-être et permet ainsi aux ruminations de s’estomper et laisser place à de nouvelles pensées plus constructives pour soi. Deuxièmement, la walking thérapie est très intéressante pour les troubles anxieux, dépressifs, les phobies sociales et de même pour les personnes isolées car cela permet de sortir de chez soi, en présence de son thérapeute, une personne de confiance et ainsi permettre une réadaptation à la vie extérieure. Au bout de plusieurs séances des séances de thérapies de groupes peuvent être proposées. Public : adolescents et adultes.