Aurélie Grazioso

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Présentation

En tant que psychologue diplômée, j'accompagne mes patients depuis 2013 dans la gestion de leurs difficultés, qu’elles soient liées à la sphère professionnelle ou personnelle. Mon approche se fonde sur des thérapies brèves et efficaces, adaptées aux besoins spécifiques, et intègre des méthodes éprouvées telles que l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pour traiter les traumatismes et les troubles émotionnels. Mon approche thérapeutique ---------------------------------------------- Mon objectif est d'offrir un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos difficultés et trouver des solutions concrètes. J'adapte mon approche en fonction de vos besoins spécifiques et vous propose une thérapie brève, efficace et pratique. Cela signifie que nous travaillerons ensemble pour apporter des changements réels dans votre vie quotidienne, avec des outils adaptés à chaque situation. J'utilise principalement les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions, vos pensées et vos comportements. En complément, l'EMDR me permet de traiter en profondeur des traumatismes ou des événements stressants du passé, en vous aidant à alléger leur impact sur votre vie présente. Mon accompagnement ------------------------------------- Je vous propose un accompagnement dans différents domaines, tant en psychologie clinique qu'en psychologie du travail : Psychologie clinique --------------------------------- Traumatismes et stress post-traumatique (EMDR) Anxiété, phobies et angoisses Troubles de l’humeur (dépression, bipolarité) Troubles alimentaires et de l'attachement Accompagnement au deuil et gestion des émotions difficiles L'EMDR est particulièrement utile pour traiter des traumatismes passés qui peuvent affecter votre quotidien. Si vous avez vécu des événements stressants ou traumatisants, cette méthode permet de retraiter ces souvenirs et de réduire leur impact émotionnel. Psychologie du travail ------------------------------------ Gestion du stress et organisation Burnout et épuisement professionnel Estime de soi et affirmation de soi Amélioration des relations interpersonnelles et gestion des conflits au travail Je travaille également auprès des entreprises pour prévenir les risques psychosociaux et améliorer le bien-être des employés, en mettant en place des stratégies de gestion du stress et de soutien émotionnel. Pourquoi choisir l'EMDR ? ----------------------------------------- L'EMDR est une approche thérapeutique très efficace pour traiter les traumatismes, les peurs et les angoisses. Grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires ou tapotements), elle permet de retraiter les mémoires émotionnelles négatives et de favoriser une guérison rapide et durable. Si vous êtes confronté à des difficultés liées à un événement marquant ou à une situation émotionnellement intense, l’EMDR peut vous aider à retrouver une sérénité et une stabilité émotionnelle. Cadre et modalités de consultation ------------------------------------------ Je vous propose des consultations en présentiel dans mon cabinet, ainsi qu’en téléconsultation (en visio), afin de m’adapter à vos besoins et contraintes. Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur cette plateforme. Si vous avez des questions concernant le déroulement des séances, n’hésitez pas à me contacter. Enfin je tiens à vous préciser qu'à mon cabinet d'Enghien Les Bains mon petit chien est régulièrement présent en séance, n'hésitez pas à me le spécifier en amont si cela présente le moindre inconfort pour vous. Tarifs et prise en charge --------------------------------------- Les consultations sont à tarif fixe. Veuillez noter que je ne suis pas conventionnée par la sécurité sociale. Toutefois, certains organismes de mutuelle peuvent prendre en charge une partie des frais. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de remboursement.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de psychologie75 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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