Caroline Hamon

Carte et informations d'accès

Présentation

En tant que psychologue clinicienne exerçant depuis bientôt vingt ans, ma pratique comme consultante et psychothérapeute s'est façonnée au fil de mes expériences à l'hôpital (psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent), en crèche, et en cabinet libéral. Je reçois ainsi dans une perspective généraliste des personnes de tous âges, les enfants, les adolescents, leurs parents, et les adultes pour eux-mêmes. RÉFÉRENCES THÉORIQUES Mon approche est psychodynamique, c'est-à-dire que mon écoute s'étaye sur la pensée psychanalytique (notamment la prise en considération de la part qu'occupe l'inconscient dans le fonctionnement psychique), ouverte sur le monde qui nous entoure et ses résonances à l'échelle individuelle et familiale. J'intègre ainsi dans mon travail les courants de pensée classiques et les avancées scientifiques permettant d'éclairer l'interrelation entre corps et esprit : philosophie, anthropologie, sociologie, sciences de l'éducation, médecine, neurosciences, sport, relaxation, etc. MODALITÉS DES RENDEZ-VOUS Je propose ainsi - des consultations psychologiques ponctuelles (durée de 1h à 1h30) - du conseil et du soutien à la parentalité (1h à 1h30) - des séances de psychothérapie à une fréquence régulière (40-45 minutes) pour permettre à chacun, quel que soit son âge, de se pencher sur sa vie intérieure, et de mettre en mots ses difficultés, ses ressources, et ce que l’on découvre de soi et des autres avec soi-même, au fur-et-à-mesure de cette exploration. CONFIDENTIALITÉ Cet éventail d'intervention est large et peut nécessiter de travailler en lien avec d'autres professionnels aux compétences complémentaires, à votre demande ou avec votre accord. Ma déontologie demande de respecter la confidentialité du secret confié, je m'y tiens, y compris avec les enfants et les adolescents, dans la limite de ce qu'impose la loi de non-assistance à personne en danger (article 223.6 du Code pénal). L'idée étant de permettre que s'élabore une pensée personnelle, et de porter sa propre parole le moment venu. MOTIFS DE CONSULTATION Je reçois par exemple pour des motifs de - questions existentielles, curiosité vis-à-vis de soi-même - mal-être, solitude pesante, sentiment de vide, - déménagement difficile, expatriation, mal du pays, décalage culturel - hypersensibilité, difficultés à "faire bulle", irritabilité - surmenage, sentiment d'être débordé, à la maison, au travail, avec les autres, besoin de répit - stress, anxiété diffuse associée ou non à des troubles du sommeil, maux de tête, irritations cutanées, troubles hormonaux (prise ou perte de poids, acné) - agitation, trouble de l'attention, de la concentration - difficultés à entrer dans les apprentissages pour les enfants - harcèlement scolaire, harcèlement au travail - syndrome d'épuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété, malaise au travail - tristesse, dépression, idées noire, pensées suicidaires - deuil compliqué, deuil périnatal - faible estime de soi, sentiment de honte, de culpabilité, de ne pas être à la hauteur, d'être nul - peur de l'abandon - mauvaise image de soi, rapport au corps difficile, à des parties du corps - maladie, affection de longue durée, douleurs chroniques, peur de vieillir, peur de la mort - difficulté à faire des choix, manque de confiance en soi - comportement d'opposition, difficulté à faire lien sereinement - troubles du comportement alimentaire (anorexie, hyperphagie, boulimie), associés ou non à une dysmorphophobie - idées obsédantes envahissantes, troubles obsessionnels compulsifs (TOCs), besoin de rituels pour calmer cela - addiction à l'alcool, aux drogues, au sexe, aux jeux d'argent, aux réseaux sociaux, aux jeux vidéo - besoin de sensations fortes ou de se faire du mal, scarifications, prise de risque démesurée - troubles phobiques, méfiance, peurs irrationnelles, - timidité, anxiété sociale, inhibition - trouble identitaire, questionnement sur le genre, l'orientation sexuelle, besoin de réfléchir sur des questions associées aux LGBTQIA+ - dépendance relationnelle, emprise amoureuse ou difficulté à faire confiance - situation de maltraitance, violences physiques, sexuelles, psychologiques, carence de soins, actuelles ou passées - syndrome de stress post-traumatique suite à une réaction de peur intense (effroi), d'horreur, de sentiment d'impuissance, avec des conduites d'évitement, des cauchemars et des flashbacks, de l'hypervigilance. ! Le recours à la thérapie EMDR peut être envisagé, lorsque certaines situations sont clairement identifiées comme « bloquantes » car trop chargées émotionnellement, traumatiques. Note relative à l'agenda en ligne : Les disponibilités affichées le sont à titre indicatif et peuvent varier. Je fais néanmoins en sorte de maintenir une présence régulière. Quoi qu'il en soit, le premier rendez-vous doit pouvoir être précédé d'un échange téléphonique afin de nous assurer ensemble de la pertinence de votre démarche avec moi (ou d'envisager une orientation vers un professionnel susceptible de mieux répondre à vos besoins et contraintes identifiés), et de nous mettre d'accord sur le tarif en fonction de vos moyens financiers. Attention, pour les mineurs de moins de 18 ans, une autorisation parentale préalable est requise... Toute séance prévue est due, à moins d'être annulée/déplacée avec mon accord au moins 48 heures à l'avance, ou en cas de contretemps grave naturellement. Seules certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances, et comme beaucoup de confrères, je n'adhère pas au dispositif d'Etat "monsoutienpsy" tant qu'il ne permet pas un exercice de qualité auprès des patients. Actuellement les rendez-vous peuvent avoir lieu les mardis et jeudis à Douvaine (Haute-Savoie), ou à votre domicile si vos déplacements sont difficiles (zone géographique couverte par le code postal 74140), ou bien à distance par téléphone/visioconférence, en particulier pour les personnes expatriées ou amenées à être souvent en déplacement. La rencontre en face à face reste à mes yeux la plus précieuse sur le plan thérapeutique. Je suis joignable par téléphone et par mail, avec une préférence pour les messages écrits (sms, Signal ou WhatsApp), je vous rappelle dans les 48 heures. Pour toute urgence, veuillez composer le 15 car je ne peux pas engager ma responsabilité en pareil cas.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation adulte, vidéo ou présentiel (environ 1h)60 € à 120 €

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  Séance de psychothérapie adulte, vidéo ou présentiel (45 minutes)40 € à 90 €

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  Première consultation enfant/ado en présentiel de préférence (1h à 1h30)60 € à 150 €

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  Séance de psychothérapie enfant/adolescent (40-45 minutes)40 € à 90 €

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  Consultations de suivi tous âges, vidéo ou présentiel (1h)80 € à 120 €

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  Conseil et soutien aux parents (guidance), vidéo ou présentiel (1h à 1h30)80 € à 150 €

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  À domicile, majoration de 30€30 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales