Cristina Baluta

Expertises et actes

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Présentation

Je suis psychologue du travail d’orientation intégrative et ma mission est d’accompagner les adultes en leur fournissant les outils nécessaires pour surmonter les périodes difficiles. Mon approche est personnalisée et je reçois sur rendez-vous en cabinet ou en téléconsultation pour: 👉 Gérer le stress : Découvrir ce qui se cache derrière ce que vous ressentez et libérez les freins qui vous empêchent d’avancer. Acquérir les outils nécessaires à la régulation de vos émotions et à l’amélioration de vos performances. 👉 Accompagner les situations de mal-être au travail : anxiété, burn-out, perte de sens. Identifier les ressources et stratégies pour faire face à ces problématiques. 👉 Retrouver du sens au travail : définir son projet professionnel et démarrer une reconversion professionnelle. 👉 Gagner en confiance : retrouver la confiance en ses propres capacités afin de se sentir en accord avec soi-même. 👉 Préparer un changement : définir des objectifs clairs et créer des plans d’action pour les atteindre. Mon parcours de vie est caractérisé par l’expatriation et l’échange inter culturel. J’ai vécu dans plusieurs pays étrangers dont une décennie entre la France et Monaco. C’est aussi un parcours de 15 années d’expérience professionnelle dans des entreprises internationales alliant une double compétence en commerce et en psychologie. C’est la raison pour laquelle une de mes spécialisations réside dans le coaching personnalisé des expatriés afin de les aider à surmonter les défis internationaux et le changement culturel. Que ce soit pour préparer leur départ ou pour faciliter leur réintégration après leur retour, l'objectif est de réussir cette transition afin de réintégrer avec succès leur vie professionnelle et personnelle. Si vous vous trouvez dans une ou plusieurs de ces situations, je vous invite à réserver un créneau pour un premier rendez-vous et discuter de la méthode d'accompagnement la plus adaptée pour vous. 📞 *** I am an occupational psychologist with an integrative approach, and my mission is to support adults by providing them with the necessary tools to overcome difficult periods. My approach is personalized, and I offer appointments either in-person or online for: 👉 Managing stress: Discover what lies behind your emotions and remove the obstacles that prevent you from moving forward. Acquire the necessary tools to regulate your emotions and improve your performance. 👉 Supporting work-related distress: anxiety, burnout, loss of meaning. Identify resources and strategies to address these issues. 👉 Rediscovering meaning in work: define your professional project and embark on a career transition. 👉 Building confidence: regain confidence in your abilities to feel aligned with yourself. 👉 Preparing for change: set clear goals and create action plans to achieve them. My life journey has been characterized by intercultural exchange and I have lived a decade in France and Monaco. It is also a journey of 15 years of professional experience in international companies, combining dual expertise in business and psychology. This is why one of my specializations is personalized coaching for expatriates to help them overcome international challenges and cultural shock. Whether it's preparing for their departure or facilitating their reintegration their home country, the goal is to successfully transition back into their professional and personal lives. If you find yourself in one or more of these situations, I invite you to book an initial consultation and discuss the most suitable support method for you. 📞

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de psychologie 90 €

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  Consultation de psychologie - Visio90 €

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  Renseignements bilan de compétences - Visio (gratuit)0 €

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  Bilan de compétences (sur devis)1 490 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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