David Safier

Expertises et actes

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Présentation

Psychothérapeute bilingue français/anglais, je propose une psychothérapie pour des problèmes de relations et de dépression en français et anglais, avec des adultes et des couples. Mon cabinet se situe entre la Bastille et la Nation. Psychothérapeute confirmé et très expérimenté, j’ai longtemps exercé dans le système de santé français et parallèlement en exercice privé. Mon expérience m’a permis de confronter une grande variété de difficultés humaines, des situations et des états conflictuels. Cette expérience m’a poussé à prendre conscience que la vaste majorité des approches - la psychanalyse et bien d’autres écoles de psychologie - sont essentiellement “mentales”. Elles sont intéressantes et parfois presque convaincantes, mais pourquoi y a-t-il autant de théories et d’écoles ? Et, plus important, pourquoi n'arrivent-elles pas à atteindre les racines de nos problèmes ? Qu’est-ce qui manque ? Ce que j’ai trouvé est que, pour la plupart des personnes, quel que soit le contexte ou la situation (les relations, les conflits, le travail, la famille, le stress, l’angoisse, etc.), la véritable solution se trouve en laissant venir les émotions, les sentiments dont la rétention est vraie source de la peine et de la souffrance. Bien entendu, cette exploration des émotions doit être faite avec grand soin, sans jugement, et dans une ambiance de confiance. Et, en d’autres termes, nous portons une charge émotionnelle qui a besoin d’être reconnue et exprimée progressivement dans un contexte thérapeutique. Mais il y a aussi des bénéfices qui viennent avec ce processus : la découverte souvent surprenante de nos capacités créatrices qui sont individuelles et personnelles. Ceci peut sembler étrange, voire ironique, que nos énergies retenues, bloquées, qui s’exprimaient comme conflits et problèmes, peuvent désormais se traduire de façon créatrice dans tous les aspects de nos vies. Si ce processus thérapeutique est pour vous, vous le saurez, vous le sentirez, dans les premières séances de cette thérapie à base affective. -------------------------- American psychotherapist. Psychotherapy for anxiety, depression and relationship problems in French and English. Works mostly with adults and couples. Based in central Paris near the Bastille and Nation. Fully licensed as a clinical psychologist, I have been practicing psychotherapy in the French public health system and privately for many years in Paris. My work is mostly with adults and couples of all ages. My experience has put me in contact with a great variety of human difficulties, situations and conflictual states of being. And with this experience has come the realization that most theories and schools of psychology and psychoanalysis are essentially "mental" in nature, i.e. they often seem interesting and nearly convincing, but why so many of them and why do they not necessarily get to the root and source of our problems? (Otherwise, you would probably not be reading this) So, what else is there? What I have found for most people (and for myself as well) is that no matter what the presenting problem(s) or situation (relationships, work, family - anxiety, stress, etc.), they can usually best be addressed by going to (or allowing to surface) the feelings and emotions whose hold-back is causing the suffering and pain. Of course, this can, and must, be done with great care and consideration in a setting of privacy and confidence. In other words, we are carrying an emotional charge that needs to be acknowledged and allowed to be expressed in the presence of the least possible judgment, which, in turn, frees up more and more emotional energy as our often unrecognized judgments drop away. The most obvious result is the resolving of our conflicts, external and internal, and a deeper understanding of ourselves and other people. But there is an added benefit to this "process" : The often pleasantly surprising ability to express our creative energies in our own individual and personal ways. It may at first seem strange, and even ironic, that our blocked and held-back emotional energies, which were expressing themselves as problems and conflicts, can now expand into our real potential in every area of our lives. If this may be true for you, you will probably be able to "know and feel" it within the first one or two sessions.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de suivi de psychologie70 €

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  Première consultation de psychologie70 €

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  Patient suivi - Consultation vidéo70 €

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  Nouveau patient - Consultation vidéo 70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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