Dina Kassab

Expertises et actes

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Présentation

Je vous propose un accompagnement authentique et bienveillant pour mieux vous comprendre, avancer, et vous épanouir face à toute difficulté personnelle ou professionnelle. En tant que psychologue clinicienne intégrative, je suis convaincue que chaque personne est unique et mérite un accompagnement entièrement personnalisé. Mon approche associe les outils de la thérapie cognitivo-comportementale, de la pleine conscience, de la thérapie analytique, de l’approche humaniste, de la psychologie positive et des techniques de coaching. Cette diversité d’outils nous permet de créer ensemble un espace où vous vous sentirez pleinement écouté(e), encouragé(e) et soutenu(e). Si le lien thérapeutique est juste, nous construirons un chemin qui vous correspond réellement. Avec cinq années d'expérience dans des entreprises et associations de santé mentale en Europe et au Moyen-Orient, j'ai développé une ouverture et une flexibilité qui enrichissent mon approche. Ayant grandi à Paris et vécu à Dubaï et au Caire, j’ai également acquis une compréhension culturelle précieuse qui me permet de nouer des liens profonds avec des clients d’horizons divers. Mon objectif principal est de vous aider à développer une autonomie durable dans votre manière de prendre soin de vous, même après la thérapie, en vous offrant des ressources et des outils qui fonctionnent au quotidien. Voici les principales étapes du processus thérapeutique que nous pourrions explorer ensemble : - Prise de conscience de soi : Tout commence par la compréhension de vos pensées, émotions et comportements. En reconnectant l’esprit et l’âme, nous identifierons les éléments qui alimentent le déséquilibre pour amorcer le changement souhaité. - Challenger les mécanismes limitants : Une fois ces schémas identifiés, nous travaillons à les transformer. Grâce à des exercices pratiques, nous explorerons des moyens de réguler les émotions, d’adopter de nouvelles perspectives et de réajuster les comportements. - Renforcer l’équilibre personnel : Ensemble, nous intégrerons des pratiques de soin dans votre quotidien pour vous ressourcer et vous régénérer afin d'éviter tout futur éventuel déséquilibre. Si vous souhaitez plus de renseignements avant de prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter par email à dinakassab2@gmail.com.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de psychologie65 €

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  Consultation vidéo65 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales