Houriya Ibrahim

Je suis psychologue diplômée avec une formation spécialisée dans la thérapie brève orientée solutions, l'hypnothérapie et la thérapie EMDR. La psychothérapie est une méthode qui vise à traiter la souffrance psychique et à dépasser les difficultés personnelles, par des moyens psychologiques fondés sur la parole. Tout d’abord, il s’agit d’une rencontre, d’une écoute, dans un espace sécurisé et un respect absolu de votre individualité. Les premiers échanges vous permettent de vous exprimer librement, d’explorer vos émotions et vos pensées, de comprendre vos attentes, des plus manifestes aux plus profondes. Puis, nous pouvons fixer ensemble des objectifs et utiliser des techniques et outils thérapeutiques particuliers, afin de travailler, vous et moi, vers la résolution de difficultés ou de troubles, qu’ils soient traumatiques, anxieux, phobiques, dépressifs, ou existentiels. Chacun de nous possède des ressources intérieures innées qui nous permettent de faire face à la vie. Parfois, lorsque celles-ci se fragilisent, un mal-être et des symptômes peuvent apparaître. Mon travail consiste à vous accompagner durant ce processus de compréhension de votre histoire, de vos expériences, de vos difficultés, de vos émotions… Afin que vous puissiez, en prenant conscience de vos fragilités, vous appuyer sur vos forces pour élaborer vos propres réponses et vos propres solutions. Je vous accueille en cabinet, mais aussi à distance par le biais de la télé-consultation.