Johana LELLOUCHE-BOUKRIS

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Johana Lellouche ne prend plus de patient dans le cadre du DISPOSITIF MONPSY. Madame Johana Lellouche, psychologue référente du centre médical, vous accueille lundi , mardi, mercredi et jeudi dans son cabinet situé à Levallois Perret. Johana est spécialisée en thérapies brèves (orientée objectifs) avec une pratique intégrative ( EMDR, THERAPIE DES SCHEMAS, HYPNOSE, ACT, EXPOSITIONS ) Grâce à ces outils, une fois que l'objectif du patient est assez défini, la thérapie sera brève. Attention, brève ne veut pas dire "court" (le nombre de séances varie d'une personne à une autre, en moyenne, il faut compter 4 à X séances). La fréquence des séances sera déterminée ensemble (de 2 à 4 fois par mois) en fonction de la demande. Pour se renseigner sur l'EMDR : http://www.ifemdr.fr. EMDR : Quand des expériences inquiétantes se produisent, elles sont stockées dans le cerveau avec toutes les images, bruits, pensées et sentiments qui l’accompagnent au moment de l’événement. Quand une personne a été traumatisée, le cerveau semble ne pas pouvoir traiter l’expérience comme il devrait le faire normalement. Par conséquent, les pensées et les sentiments négatifs de l’événement traumatique sont "emprisonnés" dans le système nerveux. Puisque le cerveau ne peut pas traiter ces émotions, l’expérience et/ou les sentiments qui l’accompagnent sont souvent supprimés de la conscience. Cependant, la détresse continue de se manifester dans le système nerveux où elle cause des perturbations dans le fonctionnement émotif de la personne. La technique de thérapie EMDR fait deux choses très importantes. D'abord, elle "débloque" les mémoires et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience (au sens informatique de traitement de l’information) pour qu’elle soit "digérée" : - hypnose thérapeutique ; - prise en charge traumatismes récents (0-6 mois) ; - cohérence cardiaque (technique de relaxation, rééquilibre les systèmes internes, aide à la gestion du stress, anxiété, etc.) ; - traitement des traumatismes/événements de vie pas digérés.

Informations légales