Laurent JAUDON

Expertises et actes

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Présentation

Laurent Jaudon, Psychologue à Paris 13ᵉ "Reprenez le contrôle de votre histoire et avancez avec confiance." Je m'appelle Laurent Jaudon, psychologue diplômé avec une expérience unique alliant psychologie, cinéma et conduite du changement. Ancien réalisateur et dirigeant d'établissements d'enseignement supérieur, notamment à l'École de Luc Besson (2013-2018), j'ai conçu des programmes innovants mêlant développement personnel et créativité. Aujourd'hui, je mets mon expertise au service de mes patients pour les accompagner dans la compréhension de leur parcours, le dépassement des obstacles émotionnels et le renforcement de leur confiance en eux. Lors de nos consultations, je propose, si vous le souhaitez, la création d'une œuvre narrative en complément de la définition d'objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels) ou CAP (Chemin, Actions, Progression). Cette approche vise à stimuler votre créativité, encourager l'expression de vos émotions et soutenir votre développement personnel. Si vous recherchez un psychologue dans le 13ᵉ arrondissement de Paris pour vous accompagner dans votre cheminement, n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. MES SPÉCIALITÉS # Pour les adultes : • Gestion du stress et de l'anxiété : Techniques efficaces pour réduire l'anxiété et retrouver un équilibre émotionnel. • Prévention et traitement du burn-out : Accompagnement pour surmonter l'épuisement professionnel et reconstruire la confiance en soi. • Transitions de vie et reconversions professionnelles : Soutien pour traverser les phases de changement avec sérénité. • Développement de la confiance en soi : Renforcement de l'estime personnelle en revisitant votre récit de vie. • Quête de sens et épanouissement personnel : Alignement de vos valeurs et objectifs pour une vie plus harmonieuse. # Pour les adolescents et étudiants : • Gestion du stress scolaire et des examens : Méthodes pour surmonter l'anxiété scolaire et améliorer les performances académiques. • Crises identitaires et estime de soi : Aide pour construire son identité et renforcer la confiance en soi. • Orientation et motivation scolaire : Accompagnement pour trouver sa voie et développer la motivation. • Difficultés relationnelles et familiales : Amélioration des relations avec les pairs et gestion des tensions familiales. • Gestion des émotions : Apprentissage de l'expression émotionnelle saine pour mieux gérer le stress. # Pour les personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) : • Compréhension et acceptation de sa singularité : Apprivoiser la différence et vivre en harmonie avec son haut potentiel. • Gestion des émotions intenses et de l’hypersensibilité : Techniques pour réguler les émotions amplifiées. • Sentiment de décalage et isolement social : Surmonter le sentiment d'être à part et développer des relations authentiques. • Perfectionnisme et auto-exigence élevée : Équilibrer l'exigence personnelle pour éviter l'épuisement. • Épanouissement personnel et professionnel : Atteindre vos objectifs tout en cultivant un bien-être durable. MON APPROCHE • Thérapie des Schémas : Identifiez et transformez les schémas émotionnels et comportementaux répétitifs qui influencent votre vie. • Psychologie Narrative et Récit de Vie : Revisitez votre histoire personnelle pour donner du sens à votre parcours et aligner vos valeurs avec vos objectifs. • Techniques de Relaxation et Pleine Conscience : Apprenez à gérer le stress et l'anxiété• pour retrouver un équilibre émotionnel. • Intégration du Cinéma et de la Créativité : Utilisez des outils créatifs tels que l'analyse de films ou l'écriture pour exprimer vos émotions et stimuler le changement. MON PARCOURS ET MES FORMATIONS • Master 2 en Psychologie Clinique (Université Paris 8) • Formation en Thérapie des Schémas (CEFTI) • Certification en Sophrologie • Diplômé de l’ENS Louis Lumière (section Cinéma) •Mastère Spécialisé en Ingénierie des Médias Numériques (ESIEE Gobelins) • Licence de Physique Fondamentale INFO PRATIQUES - Localisation : Cabinet de psychologie situé à Paris 13ᵉ, facilement accessible par les transports en commun. - Consultations : Sur rendez-vous, en présentiel - Contact : Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter via Doctolib. POURQUOI ? En tant que psychologue à Paris 13ᵉ, mon objectif est de vous offrir un accompagnement bienveillant, personnalisé et innovant. Grâce à une approche centrée sur le récit de vie, la thérapie des schémas et la créativité, je vous aide à naviguer à travers vos défis personnels et à construire un avenir qui vous ressemble. PRENDRE RENDEZ-VOUS Réservez votre consultation dès maintenant sur Doctolib ou par téléphone. Si les créneaux proposés ne correspondent pas à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter pour trouver une solution adaptée.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation70 €

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  Consultation individuelle (à partir de la 2ᵉ séance) 60 €

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  Forfait étudiant (5 séances) 275 €

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  Test QI (WISC-V, WAIS-IV, CELF-5, MEM-IV, PPVT-5 ou EVT-3)290 €

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  Walk and Talk (séance en extérieur, 1h)80 €

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  Focus Relaxation ( 45 minutes dédiées à la relaxation dynamique et pleine conscience)45 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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