Lucie Marguerite

Lucie Marguerite vous reçoit en cabinet ainsi qu'en téléconsultation. Si les créneaux en cabinet demandent parfois un peu d'attente, des créneaux en téléconsultation restent toujours disponibles. Pensez à vérifier dans "consultation vidéo". Formée aux Thérapie Cognitivo-Comportementales (TCC) et à la Thérapie des schémas de Young, la psychothérapeute vous proposera une approche intégrative. S'adaptant à vos besoins et attentes, le focus sera mis sur le moment présent tout en s'intéressant parfois à votre passé afin de comprendre la source de vos comportements, schémas de pensées, représentant une difficulté pour vous aujourd'hui. Le but sera alors de mettre en place de nouvelles habitudes que ce soit dans votre sphère professionnelle ou personnelle. La TCC vous fournira des "outils" afin de favoriser un retour de bien-être dans votre quotidien, en passant par la gestion des émotions, la relaxation (respiration, méditation de pleine conscience...), etc. L'approche ainsi que le rythme des séances se module en fonction de vos besoins. Une séance dure en moyenne 40 minutes.