Marguerite Larmanou

Psychologue, j’accompagne les adultes sur des problématiques telles que : - le stress quotidien - la dépression - l'anxiété - les grands changements de vie - la perte de sens Je me forme aux thérapies cognitives et comportementales (TCC), qui visent à développer des connaissances sur soi et des techniques concrètes afin d’améliorer son bien-être à long terme. Parmi ces techniques, on retrouve des outils pour agir sur les pensées et les émotions, permettant ainsi de mieux répondre à certaines situations. Les TCC fonctionnent en deux temps : Un premier travail au cours duquel on identifie et comprend les difficultés actuelles. Un second temps au cours duquel on agit sur les niveaux émotionnel, cognitif et comportemental. Les séances durent 45 minutes. Les TCC sont recommandées par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en raison de leur efficacité prouvée pour la plupart des psychopathologies, notamment les troubles anxieux et la dépression. En tant que psychologue, je ne suis pas habilitée à prescrire un traitement médicamenteux. Néanmoins, le cabinet Gynea travaille en lien avec des psychiatres vers lesquels nous pouvons vous orienter. Par ailleurs, dans le cas d’une pathologie sévère, les traitements médicamenteux sont généralement plus efficaces lorsqu’ils sont combinés à une psychothérapie. A côté de ma pratique de psychologue, je prépare une thèse au sujet de la santé mentale des femmes. Plus d'information concernant : - le groupe "Comprendre et agir sur les douleurs dans l'intimité" : https://www.canva.com/design/DAGkmPsx4NM/YSZPdclQf7sqgbhWmUzWsg/watch?utm_content=DAGkmPsx4NM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h56caaa5f07 -le groupe "Maîtriser son stress grâce aux TCC" : https://www.canva.com/design/DAGkmLcJG5Y/IPRHmXpQle3uBQuTHPIqGQ/view?utm_content=DAGkmLcJG5Y&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hb2ecf89a12