Valentin Chaumeron

Expertises et actes

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Présentation

Je me présente Chaumeron Valentin, psychologue spécialisé en thérapies comportementales et cognitives (TCC). Je travaille avec l'adulte de manière active pour résoudre les problèmes rencontrés. En tant que professionnel formé aux TCC, je vous reçois en présentiel ou distanciel pour aborder le ou les problèmes que vous rencontrez. L'objectif est de pouvoir travailler de manière active et collaborative pour explorer et comprendre ces problèmes, développer des compétences et atteindre les objectifs thérapeutiques. Plus précisément, le thérapeute va venir aider la personne à : - Identifier les biais de pensées, les croyances et comportements problématiques. - Identifier et comprendre les cercles vicieux sous-jacents aux problèmes. - Repérer et gérer les émotions vécues comme difficiles. - Modifier progressivement les pensées et comportements perçus comme “dysfonctionnels”. - S’inscrire dans une manière de penser, de ressentir et de se comporter plus fonctionnelle pour la personne. Il est indéniable que se retrouver face à la multitude d'approches en psychologie peut rendre la recherche d'un(e) psychologue complexe et parfois déroutante. Je vous propose donc une brève description des TCC, afin de vous aider à mieux comprendre cette approche thérapeutique et à déterminer si elle correspond à vos besoins : Les TCC ou TCCE pour Thérapies Comportementales Cognitives et Émotionnelles reposent sur un postulat fondamental : nos pensées, émotions et comportements sont étroitement interconnectés et exercent une influence mutuelle sur notre bien-être mental. Ainsi, thérapeute et patient(e) vont venir agir sur ces différentes dimensions afin de résoudre les problématiques rencontrées. Vous l'aurez surement compris, les TCC sont décrites comme des thérapies « actives », où : thérapeute et patient(e) travaillent activement en étroite collaboration sur les problématiques exposées. Un travail qui continue hors des entretiens, en effet, des exercices entre les séances peuvent être proposés. Ce sont donc des thérapies centrées sur le changement dont l’objectif est l’autonomisation du patient (c.-à-d. être capable de gérer ses problématiques et les rechutes éventuelles). Enfin, ce sont des thérapies validées scientifiquement, soutenues par des preuves empiriques et recherches rigoureuses. Si vous souhaitez plus d'informations concernant les Thérapies Comportementales Cognitives et Émotionnelles ou si vous avez certaines questions concernant les approches en santé mentale, je vous invite à consulter la section suivante de mon site : https://www.chaumeron.fr/tcc-

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation de psychologie 60 €

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  Consultation de suivi de psychologie60 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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