Joelle JAFFREZO-ARAINTY

Expertises et actes

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Présentation

Psychologue sociale du travail et des organisations, spécialisée souffrance au travail et praticienne EMDR (Niveau 1). Le travail est un médiateur de notre identité personnelle, professionnelle, sociale. C'est pourquoi, dès lors qu'il fait défaut, qu'il est source de souffrance ou de mal être plus que de plaisir ou de satisfaction, notre identité propre est touchée impactant ainsi les différentes sphères de notre vie: sociale, familiale, personnelle. Profondément passionnée par l'être humain et en ses capacités de résilience, je souhaite vous accompagner grâce à mon orientation clinique du travail, plus particulièrement, ma spécialisation en psychodynamique et psychopathologie du travail : - à mettre des mots sur la situation qui vous pose problème, - à identifier avec vous les mécanismes en jeu, - à comprendre votre rapport au travail, - à poser les bases de nouvelles actions pour retrouver confiance en vous et en votre pouvoir d'agir. Les motifs de consultations peuvent être divers: - Stress, - Harcèlement moral ou sexuel, - Solitude, - Placardisation, - Burn-out, Bore - out, Brown - out, - Perte de sens, sentiment d'inutilité, - etc., Les symptômes peuvent être : fatigue, perte d'intérêt, trouble du sommeil, irritabilité, … Les émotions peuvent être exacerbées: tristesse, colère, honte, culpabilité, .. La question qui m'anime est la suivante: qu'est ce qui fait que vous n'y arrivez plus au travail? Ma pratique a évoluée également vers la prise en charge de problématiques plus larges par la mobilisation des Thérapies Cognitives et Comportementales. Ainsi, j'accompagne les patients dans le cadre d'une approche concrète, encadrée et structurée par la réalisation d'exercices (pendant les séances ou entre les séances). Chacun va à son rythme selon son vécu, rien n'est imposé, les exercices proposés font l'objet d'un accord partagé et un suivi est réalisé en début de chaque séance. Je m'attache à ce que chacun puisse s'exprimer sans tabou, sans gène ni honte et trouver un espace de parole bienveillant fin de pouvoir avancer ensemble. Les difficultés peuvent relever de troubles dépressifs, l'anxiété, les troubles alimentaires, les addictions, le deuil.... Enfin, je peux vous accompagner par la thérapie EMDR à retraiter toute expérience de vie douloureuse et/ou perturbante toujours présente (cela peut être suite à un accident, une situation de harcèlement, une perte de confiance en soi, un deuil, des phobies, la peur de conduire, des traumatismes liés à des violences éducatives, psychologiques ou physiques; troubles sexuels, etc... ). L'EMDR a prouvé son efficacité sur différents traumatismes (notamment le stress post-traumatique) et les symptômes qui en découlent ( angoisse, dépression, cauchemars, trouble du sommeil, phobies, …). L''EMDR utilise la stimulation sensorielle bilatérale alternée autrement dit, des mouvements (droite-gauche) oculaires, auditifs ou kinesthésiques. Le premier entretien est dédié à la rencontre, à faire connaissance . Il s'agit d'une prise d'histoire et de construire les bases de l'alliance thérapeutique. Nous vérifions si la thérapie EMDR est adapté pour vous. Il n'y a pas de stimulation EMDR au cours de cette première séance. Les entretiens suivants sont consacrés à la mise en place de protocoles d'ancrage, de stabilisation émotionnelle via les stimulations bilatérales puis à l'identification de cibles à travailler en lien avec la problématique. Les séances suivantes sont consacrées à des séances de traitement au cours desquelles le patient est invité à se plonger dans son souvenir et à se concentrer sur les pensées, émotions et sensations corporelles associées. Des stimulations sont réalisées permettant le retraitement cognitif et sensoriel du souvenir avec l'intégration de pensées nouvelles, positives, confirmées par de nouvelles sensations corporelles favorisant un mieux être. Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour le souvenir à traiter néanmoins selon certaines situations le traitement peut être rapide. L'EMDR utilise le processus naturel de traitement de l'information par le cerveau.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Adulte - première consultation EMDR (1h)70 €

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  Adulte - séance de suivi EMDR (1h à 1h30)70 € à 90 €

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  Adulte - Première consultation de psychologie du travail + diagnostic75 € à 100 €

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  Adulte - consultation de suivi de psychologie du travail (45 minutes à 1h30)60 € à 90 €

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  Adulte - Première consultation de Psychologie70 €

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  Adulte - consultation de suivi de Psychologie (45 minutes à 1h30)60 € à 90 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales