Anne Truscelli

Pourquoi venir consulter une psychologue ? Pour un grand nombre de raisons diverses et variées. Déjà, parler fait du bien, aussi surprenant que cela puisse paraître pour certains. Tout le monde n'a pas ce réflexe de dire ses émotions, ses sentiments, de se confier, le bienfait de la parole est parfois une découverte. La liste n'est pas exhaustive, on peut énumérer les motivations les plus courantes : manque de confiance en soi, état dépressif, harcélement, stress professionnel, familial, difficultés relationnelles, deuil, séparation, chagrins, problèmes avec les enfants , problèmes des enfants, burn out, relation compliquée à la nourriture, à son corps, à la sexualité, maladie, questionnements existentiels toute catégorie, besoin de mieux se connaître, questionnements sur le sens de la vie, sentiment de décalage par rapport au reste de l'humanité, moment de crise, blessures du passé qui ne guérissent pas, complexes qui empêchent de vivre, phobies qui gâchent la vie, crises d'angoisse, juste besoin d'un soutien, d'un accompagnement et surtout d'une écoute bienveillante et sans jugement dans une phase délicate de son existence Etc... Etc ... Et après ? La liste est tout aussi variée. Chaque cas est un cas particulier. La traversée n'est pas toujours un jardin de roses, on remue ce qui fait mal, on explore aussi toutes les resources, le potentiel, le côté lumineux de chacun. Que peut on espérer ? Se sentir aligné, donner du sens à ce qui nous arrive, à ce que l'on ressent, dénouer des sacs de noeuds, comprendre d'où l'on vient, notre filiation, de quoi nous sommes les héritiers pour le meilleur et pour le pire, qui l'on est vraiment finalement au delà de notre éducation, de notre culture , déjouer nos croyances inutiles, les histoires qu'on se raconte, apprendre à se connaître comme on fait un voyage vers l'inconnu, modifier suffisamment certains aspects de sa vie pour se sentir plus léger, plus serein, plus lucide, changer de point de vue même si on ne change pas de vie, apprendre à avoir les bonnes priorités, développer un minimum d'empathie, juste raconter ce que l'on n'ose raconter à personne d'autre, traverser la tempête sans se sentir trop seul, se libérer d'un poids, d'un secret, d'un traumatisme, d'une honte, savoir prendre du recul pour ne plus prendre de plein fouet ce qui nous arrive Etc ... Etc ... vaste programme ou simple problème à résoudre avec l'aide de quelqu'un de neutre. Tout compte, tout vaut la peine , toute demande est respectable, il n'y a pas d'échelle de valeur dans le bureau du psychologue. C'est un espace de liberté et de confiance.