Elise Fruchart

Forte d'une expérience de 7 ans en CMP et services divers de psychiatrie, Je reçois maintenant dans un cabinet pluridisciplinaire recevant Enfant, Ados et Adultes Les motifs de prise de rendez-vous dépendent de chacun.e. Qu'il s'agisse de points de blocage dans votre parcours de vie ou celui de votre enfant, d’événements traumatiques, d'anxiété, de tristesse persistante, de difficultés émotionnelles, je vous accompagne sur ces problématiques afin que nous trouvions ensemble les solutions. Consciente des oppressions systémiques et formée sur la question des TND, j'ai à coeur de proposer un espace adapté et sécurisant. Mes années d'expérience en pédopsychiatrie m'ont permis de pouvoir accompagner les enfants mais également les parents en leur fournissant, compréhension de leur enfant, mais également méthodes et outils en co-construction, afin de retrouver une unité familiale Mon approche est à la fois intégrative et personnalisée, afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun.e de mes patient.e.s. Mes outils : * La TCC est une thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Le patient et le psychothérapeute travaillent ensemble pour identifier et comprendre les problèmes en fonction de trois ingrédients psychologiques : les émotions, les pensées associées et les comportements. La TCC aide à progressivement dépasser les symptômes invalidants, tels les rituels, les vérifications, le stress, les évitements, les inhibitions, les réactions agressives, les mauvaises estimes de soi ou la détresse à l’origine de souffrance psychique. *L'EMDR est une thérapie s'appuie sur le principe que chaque pathologie, symptôme ou problématique, sont générés par des événements perturbants, ou vécus comme traumatique par le passé : des événements qui n’auraient pas été « digérés » ou qui n’auraient pas été traités correctement, et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent. Il s’agit d’une thérapie en 8 phases (et non 8 séances), dont la durée et le déroulé va varier d’un patient à l’autre. Cette thérapie a des effets simultanés sur le corps, le mental et les émotions et ne se réduit pas à la procédure des stimulations bilatérales alternées (notamment les fameux « Mouvements oculaires »). Les séances durent entre 60 et 90 minutes et ont un format variable. *L'ICV Cette thérapie est principalement indiquée pour le traitement des traumatismes récents ou anciens, avec ou sans troubles de stress post-traumatique, des difficultés de régulation émotionnelle et des troubles de l’attachement. L’ICV permet de travailler autour des relations précoces lorsque celles-ci ont été marquées par des séparations, une hospitalisation, une dépression, des négligences ou de la maltraitance. C'est une méthode psycho-corporelle qui se base sur les recherches récentes en neurosciences affectives portant sur le trauma et l’attachement. L’outil principal de la thérapie est la ligne du temps. Il s’agit d’une liste chronologique de souvenirs marquants élaborée par le patient pour chaque année de sa vie