Carole Vallot

Expertises et actes

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Présentation

Psychologue du travail et Praticienne en Techniques d'Optimisation du Potentiel, je vous accompagne dans votre recherche de bien-être professionnel et personnel. - Accompagnement concernant vos questions d'orientation ou de reconversion professionnelle. - Techniques d'Optimisation du Potentiel : TOP, basées sur des procédés simples : respirations, relaxations, imagerie mentale. Élaborées par le Docteur Edith Perreault Pierre dans les années 90, à l'origine, utilisées par les militaires, elles sont rapidement adoptées par les sportifs de haut niveau, en tant que préparation mentale. Depuis quelques années, elles séduisent de plus en plus de personnes : cadres dirigeants, ouvriers, étudiants.... Les TOP ont un grand avantage : elles sont brèves et opérationnelles et surtout, elles s'utilisent en toute autonomie une fois apprises et maîtrisées. En 6 à 8 séances, vous serez en mesure de découvrir et utiliser de façon optimale vos propres ressources pour mieux gérer les situation de stress, maintenir votre motivation, vous prémunir de la fatigue en améliorant votre sommeil et en apprenant à récupérer, préparer des échéances telles que concours, examen, présentations, entretiens.... - l’hypnose ericksonienne : Les champs d’application de l’hypnose thérapeutique sont très vastes et souvent surprenants. Au niveau physique : sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc. Au niveau du comportement : addictions (tabac, alcool…), gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc. Au niveau du développement personnel et émotionnel : gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité… L’hypnose Ericksonienne est une merveilleuse façon, agréable et rapide de transformer ce dont on ne veut plus et d’enfin changer. Les résultats sont très souvent surprenants, ce qui en fait une discipline parfois mal comprise. Disons que l’hypnose permet parfois simplement d’enlever le petit grain de sable qui bloque pour que la machine que l’on croyait cassée reparte comme par magie même si ce n’est pas de la magie mais plutôt de la communication savante. Enfin, une séance ou une session d’hypnose est la plupart du temps un merveilleux moment de détente et d’évasion avec souvent beaucoup d’émotion dont on se souvient longtemps; en effet, c’est très agréable de pouvoir se reconnecter à des choses que l’on croyait perdues ou oubliées.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation d'orientation/psychologie du travail (45 minutes à 1h)60 €

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  Techniques d'optimisation de potentiel (45 minutes à 1h)60 €

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  Consultation d'hypnose (45 minutes à 1h)60 €

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  Étudiants, lycéens - Consultation50 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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