Stéphanie GROS

Je vous propose un espace de parole libre et sans jugement, au sein duquel toutes les questions et problématiques peuvent être abordées sans crainte et en toute confidentialité. L'accompagnement psychologique s’adresse à toute personne qui se ressent en difficulté et souhaite effectuer un changement bénéfique et durable dans sa vie. J'accueille les adultes en thérapie individuelle et propose : - des accompagnements de soutien : pour vous aider à traverser des moments de vie difficiles, concernant la vie affective, sociale et les problématiques liées au travail (stress, anxiété, estime de soi, épuisement professionnel, vécu de harcèlement, posture managériale, etc.) ; - des thérapies EMDR visant à dépasser des événements douloureux du passé, voire traumatiques, qui impactent la vie émotionnelle et relationnelle au quotidien ; - des accompagnements d'inspiration analytique qui invitent le patient à associer librement ses idées, de manière à explorer ses problématiques en profondeur en remontant aux racines de son histoire personnelle et de ses expériences de vie. Mon approche est "intégrative". Je vous propose différents outils et « modèles » pour vous aider à vous comprendre et trouver les clés des changements que vous souhaitez atteindre. Il s’agit également d’un travail collaboratif, que nous développerons ensemble, adapté à vos besoins et vous permettant de développer les ressources dont vous avez besoin, dans le présent et pour l’avenir. Nous travaillons également ensemble à préciser les repères et les acteurs utiles et accessibles pour faciliter vos actions. Au-delà du premier rendez-vous, et de façon ponctuelle, nous pouvons envisager la modalité de consultation à distance.