David Nicol

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

- Lieux de consultation : Saint Etienne (42), Sète (34) , Poussan (34), Montpellier (34) - Consultations par téléphone, visio : me contacter préalablement par téléphone : 07 66 10 51 40 - Consultations sur des créneaux où je suis absent d'un lieu (y compris en soirée) : Me contacter préalablement par téléphone : 07 66 10 51 40 ou regarder les autres lieux et demander une consultation téléphonique/visio - Technique privilégiée : Thérapies cognitives et comportementales - Public : Enfant, adolescent, adulte ou couple. Pourquoi consulter ? Vous ressentez un mal être ? vous avez besoin de parler librement, sans tabou, d’être écouté(e), compris(e), de faire le point sur votre situation ? Vous avez le besoin de comprendre vos réactions et/ou de contrôler vos émotions ? Vous, votre enfant, votre couple ou votre famille vivez des situations difficiles ou traversez des évènements de vie douloureux qui ont des répercussions néfastes sur votre vie quotidienne et face auxquelles vous vous sentez démuni et ne parvenez pas à vous en sortir ? Vous avez le sentiment d’être bloqué dans votre vie quotidienne par votre état psychique, vos comportements et/ou vos émotions ? Vous vivez une situation de stress ? Vous souhaitez instaurer des changements dans votre vie pour faire face à des difficultés ou vous sentir mieux ? Quelles sont les spécificités de ma pratique ? Je vous accompagne dans une prise en charge humaine et personnalisée, bienveillante, dynamique et collaborative, centrée sur vos besoins en vous aidant à prendre du recul sur votre situation et vos émotions. Nous travaillerons ensemble à instaure un changement durable afin que vous alliez vers le mieux être au quotidien. Votre qualité de vie et celle de vos proches s’en trouvera ainsi sensiblement améliorée. Les thérapies cognitives et comportementales sont indiquées comme les plus efficaces et sont recommandées dans le traitement des affections suivantes - Dépression : légère, moyenne - Trouble de stress post traumatique - Troubles anxieux : Anxiété généralisée (TAG), anxiété sociale (phobie sociale), agoraphobie (avec ou sans trouble panique) - Trouble panique (avec ou sans agoraphobie) - Phobies simples et complexes - Trouble obsessionnel compulsif (TOC) - Troubles de l'attachement - Troubles de la personnalité - Troubles de l’humeur : dépression, troubles bipolaires - Troubles de l’alimentation (Anorexie, boulimie) - Schizophrénie - Addictions - Troubles sexuels et sexologie - Difficultés rencontrées par les personnes ayant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) - Peut être aussi utilisé dans le traitement d’autres problèmes comme le sommeil. Quelle est la spécificité des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) ? Les caractéristiques de cette technique de psychothérapie en sont : - Brève qui vise une amélioration relativement rapide de l’état du patient - Collaborative où le psychologue et patient forment un binôme qui travaillent ensemble à la résolution du problème du patient. Le psychologue écoute le patient et pose des questions. Ensemble ils analysent pour aider le patient à comprendre ce à quoi il est sensible, son fonctionnement non conscient et conscient et voient ensemble ce qui peut etre mis en place - Active : Le patient joue un rôle majeur dans sa prise en charge. Il effectue un travail en séance et en dehors des séances. - Centrée sur les spécificités du patient et de sa problématique car chacun est unique étant donné son environnement, son histoire, les situations qu’il traverse et son fonctionnement psychologique. Elle vous aide à mieux vous connaitre. - Bienveillante : Je vous écoute sans jugement, sans tabou. Vous pouvez vous sentir libre de vous exprimer sur tout sujet La prise en charge par les TCC met l’accent sur les comportements, les pensées (qui filtrent et organisent la perception des évènements) et les émotions. Elle vise une modification, stable dans le temps des comportements (habitudes comportementales) en se centrant sur la modification des croyances, des postulats irrationnels et des schémas cognitifs qui traitent les informations qui sont la source des émotions négatives et du « mal être » du patient. La technique des TCC représente l’application de la psychologie scientifique et des neurosciences à la psychothérapie, elles mettent l’accent sur l’utilisation d’une méthode expérimentale afin de comprendre et de modifier les troubles psychologiques qui perturbent la vie du patient (Jean Cottraux, les TCC, 4eme édition). L’efficacité des TCC est prouvée scientifiquement par de nombreuses études. On notera notamment celle de l’INSERM (Psychothérapie : Trois approches évaluées, 2004) qui fait référence et où les TCC sont indiquées comme les plus efficaces dans 15 des 16 troubles étudiés. Celle-ci préconise les psychothérapies TCC pour la prise en charge de nombreux troubles psychologique. De plus, des études ont montré que la prise en charge par les TCC induit une modification du fonctionnement durable du fonctionnement du cerveau.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Adolescent ( > 12 ans) - consultation60 €

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  Adulte - Consultation60 €

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  Couple - Consultation 60 €

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  Enfant (<12 ans) - consultation50 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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