Thomas MARCHAND

Psychologue spécialisé dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC), je vous propose de vous recevoir afin de faire le point ensemble et évaluer ce qui pourrait être envisagé. Les raisons de consulter sont multiples. Il arrive qu'une personne ressente le besoin de solliciter une aide extérieure, lorsque la souffrance ressentie est trop importante ou que la difficulté à s'adapter à une situation persiste dans le temps. -Vous avez l'impression d’être constamment triste, de manquer d'énergie pour les activités que vous faisiez autrefois -Vous avez des difficultés à exprimer vos pensées ou vos sentiments, des difficultés à participer à un groupe -Vous avez tendance à douter de vous, à ne pas avoir confiance en vous -Vous avez des difficultés à vous endormir ou à maintenir un rythme de sommeil adapté à votre quotidien -Vous avez sans cesse peur d’être abandonné(e), de ne pas être accepté(e) par les autres -Vous rencontrez des difficultés à gérer votre stress/votre anxiété -Vous avez besoin de vérifier sans cesse les mêmes choses sans pouvoir faire autrement -Vous n'osez plus faire certaines choses, fréquenter certains endroits, par crainte de déclencher des crises d’angoisse. Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une thérapie de couple, merci de me contacter directement par téléphone afin que nous puissions trouvez un créneau d'1h30.