Charlie Pelletier

Expertises et actes

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Présentation

Je suis Charlie Pelletier, psychologue et psychothérapeute en centre ville à Toulouse. Je propose des psychothérapies intégratives, de la supervision professionnelle et des ateliers de prévention en santé mentale. MON APPROCHE 🗣️ D'abord et avant tout : je suis un psy qui parle ! Je suis contre la règle dogmatique du silence. Je suis présent dans l'échange en posant des questions et en relançant. 🤝 J'accorde une importance particulière à l'écoute et la disponibilité du thérapeute, fondements nécessaires à la construction d'une relation de confiance. Mon rôle consiste à m’imprégner de votre situation pour la mettre en perspective avec mes connaissances et suggérer des pistes de changement, et ce, sans jugements. ⛑️ Les difficultés qui amènent à consulter sont très divers. Il peut s’agir d’un mal-être diffus ou de difficultés plus localisées (anxiété, angoisse, tristesse, problème relationnel, problématique somatique, etc.). Il existe autant de demandes que de personnes et elles sont toutes légitimes. Je proposes des psychothérapies adaptées aux soignants. Je propose deux accompagnements : la psychothérapie et la supervision (pour les psychologues). LA PSYCHOTHERAPIE 📐 Je divise toujours mes psychothérapies en deux partie. D'abord, nous évaluons ensemble votre fonctionnement psychologique et nous précisons le plus possible la nature de vos difficultés. Puis, une fois que nous avons une vision claire de ce qui ne va pas, la phase de changement commence. 📚 Pour vous aider, j'utilise différents outils :​ - Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) : prendre conscience de la mécanique intellectuelle et affective qui se cache derrière vos difficultés - La Thérapie des Schémas : identifier les patterns psychologiques qui se répètent dans votre vie ainsi que leur origine - La Psychoéducation : vous transmettre des informations pertinentes à propos de votre fonctionnement et celui de l'être humain en général - La Thérapie ACT : développer votre flexibilité psychologique  - Thérapie MOSAIC : approche psycho-corporelle ressemblant à l'EMDR mais se focalisant sur la solutions et les sensations agréables ⚙️ La première séance est d'abord une rencontre durant laquelle nous allons faire connaissance. Nous prendrons le temps d'aborder ce qui vous amène et nous envisagerons un travail thérapeutique adapté. Je vous présenterai les aspects pratiques de la psychothérapie et de ma méthode de travail. Au terme de ce premier rendez-vous, vous saurez si ma méthode vous convient et si vous vous sentez à l'aise pour continuer. SUPERVISION 💭 La supervision a pour objectif de questionner sa pratique professionnelle de psychologue au travers d'études de cas ou de réflexions (théorie, cadre, positionnement...). 💡 Le cadre que je propose est flexible, si bien que vous serez libre dans votre manière d'approcher les séances. Le plus important est qu'elles vous nourrissent et vous permettent de vous questionner. Mon rôle va dans ce sens : vous proposer un angle de vue nouveau sur ce que vous vivez professionnellement.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Psychothérapie 60 €

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  Supervision80 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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