Estelle CHANUT

Expertises et actes

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Présentation

Je m'appelle Estelle Chanut, je suis psychologue-psychothérapeute. Que vous soyez à la recherche d’un soutien, d’une aide, d’une écoute pour faire face à vos difficultés de manière ponctuelle ou pour entamer un suivi, je vous accueille avec bienveillance au sein de mon cabinet dans un cadre vous permettant d’exprimer vos souffrances et vos difficultés. Rencontrer un psychologue constitue un premier pas courageux, inscrit dans une démarche de changement ou de compréhension de soi. Différentes raisons peuvent vous pousser à consulter un psychologue. En voici quelques exemples : - stress, anxiété, attaque de panique ; - phobies ; - TOC ; - dépression ; - difficulté à gérer les émotions ; - manque de confiance en soi, d'estime de soi, timidité ; - refus scolaire anxieux ; - difficultés relationnelles, mal-être dans les domaines professionnel, familial, social, etc. ; - jalousie, dépendance affective ; - troubles du comportement alimentaire ; - troubles du sommeil... J'accueille principalement au cabinet les adultes ainsi que les adolescents à partir de 16 ans. Le travail avec les patients mineurs sera réalisé avec l'accord et en lien avec les parents. Comment est-ce que je travaille ? Je suis diplômée d'un master 2 en psychologie sociale et environnementale et d'un master 1 en psychologie de la santé, psychopathologie et neurosciences. Mon approche s’articule ainsi autour d’un référentiel en psychopathologie et en psychologue clinique (utilisation d'outils concrets issus de l’approche cognitive et comportementale (TCC)) et en psychologie sociale, sur la prise en compte de l’environnement global de l’individu. Cette expertise me permet de vous aider à comprendre comment votre comportement individuel est influencé par votre environnement social. Chaque individu étant unique, j'accorde beaucoup de temps à la compréhension de la situation dans sa globalité afin de définir, en collaboration, les pistes d'intervention les plus appropriées à sa problématique. Je m’attache à adapter ma pratique à ses besoins, sa demande et ses ressources, toujours avec bienveillance, dans un cadre chaleureux, empathique et authentique. Je peux également proposer des séances en extérieur (Walk & Talk). Cette nouvelle façon d’appréhender les consultations chez le psychologue peut permettre de se livrer plus facilement. Cela permet de passer du « face à face » à un « côte à côte » parfois plus facile pour se confier. De plus, nous savons toute l’importance de l’activité physique sur notre moral. La marche atténue les sentiments négatifs, les ruminations et apaise nos émotions. Ces séances peuvent se dérouler seulement certaines périodes de l'année et sont réservées aux adultes. Important : si vous souhaitez annuler ou modifier votre rendez-vous, merci de le faire au moins 48h à l'avance, pour des raisons d'organisation, mais aussi afin d'avoir le temps de proposer le rendez-vous à une autre personne en attente. Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance sera due. A votre arrivée au cabinet, installez vous directement dans la salle d'attente. La psychologue viendra vous chercher.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de psychologie 60 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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